Süßes Nichtstun

Zum Verschnaufen

Ausgeglichenheit, Entspannung und Resilienz sind ein hohes Gut.

Hektische Zeiten. Moderne Zeiten. Sie sind getrieben von Leistungsdruck und Funktionismus. Sogar die freie Zeit wird von Optimierung und Terminen beeinflusst. Lausche einfach meiner Stimme. Hier findest Du den einen oder anderen Text, der Dich  wunderbar "runter kommen" läßt. Dein Telefon ist ausgeschaltet. Du brauchst nichts weiter tun. Lehne dich zurück. Strecke deine Beine aus. Schließe die Augen. Atmen! Nur atmen!

Herz lila

Hier findest du kurze oder längere eingesprochene Texte von mir. Sie sind eher meditativ. Unaufdringlich. Die Inhalte der Texte laden zum Verweilen ein. Sie laden dich ein, nichts tun zu müssen. Vielleicht denkst du nach deiner kleinen Pause über die Worte nach. Vielleicht wirken sie nach. Höre rein in eine kleine Auswahl meiner meditativen Sprechtexte: